Medycyna

Naturalne olejki eteryczne

Dobroczynna moc naturalnych olejków wykorzystywana jest przez ludzi od tysięcy lat. Znanych jest prawie 2000 roślin, z których można metodą ekstrakcji lub destylacji pozyskać olejki eteryczne wykorzystywane w produkcji różnego rodzaju leków, kosmetyków czy perfum.

Zastosowanie olejków eterycznych w aromaterapii

olejki eteryczneTerapia zapachami to bardzo przyjemny i relaksujący sposób na pozbycie się stresu, wspomaganie leczenia rożnych dolegliwości oraz dbania o urodę. Możemy stosować aromatyczne kąpiele, inhalacje, masaże czy kompresy. Odpowiednio dobrane olejki eteryczne wpłyną korzystnie na nasze zdrowie np. olejek bazyliowy czy lawendowy zlikwidują ból głowy, rozmarynowy pomoże w leczeniu nadciśnienia, a imbirowy ukoi bóle reumatyczne. Na przeziębienie najlepiej zastosować olejek eukaliptusowy, anyżowy lub cyprysowy, a problemy ze strony układu pokarmowego złagodzi olejek miętowy lub koperkowy. Na ból zęba pomoże przyłożenie gazika z kilkoma kroplami olejku goździkowego. Jeśli potrzebujemy się zrelaksować i ukoić nerwy po ciężkim dniu warto zapalić kominek zapachowy z kilkoma kroplami olejku z melisy lub lawendy. Natomiast zapachy cytrusowe jak np. cytryna czy pomarańcza pobudzą i dodadzą nam energii. Wykorzystywany w wielu kompozycjach zapachowych olejek jaśminowy często spotykany jest w aromatyzowanych herbatach. Nie do przecenienia jest również dobroczynne działanie olejków eterycznych w kosmetyce. Np. olejek z drzewa herbacianego doskonale wpływa na cerę trądzikową, a geraniowy pomaga walczyć z uporczywym cellulitem.

Olejki eteryczne to kwintesencja najcenniejszych naturalnych  substancji roślinnych. Bogactwo zapachów i leczniczych właściwości sprawia, że warto po nie sięgać na co dzień. Pamiętajmy jednak, żeby nie przesadzać z ilością, już kilka kropel wystarczy do osiągnięcia pożądanego efektu.